Yoga | Country Club Valinhos

Yoga

Horários das aulas de Yoga

Profª Roseli
2ª-Feira 18:30 às 20:00
2ª-Feira 20:00 às 21:30
3ª e 5ª-Feira 08:00 às 09:30
3ª-Feira 15:00 às 16:30
6ª-Feira 17:30 às 19:00
6ª-Feira 19:00 às 20:30

Regulamento de Yoga

-  Idade mínima é de 18 anos, com apresentação obrigatória de ATESTADO MÉDICO;

-  Será permitido um atraso de no máximo 10 (dez) minutos.

- Não será permitida a saída antes do termino da aula (sem autorização do professor);

-  É obrigatório o uso de meia, toalha e traje confortável;

-  Os inscritos que fizerem 1 vez por semana o valor mensal é de R$ 7,50 , se for 2 vezes por semana o valor será de R$ 15,00 , incluso no boleto mensal, (mês corrente)*, independente de suas ausências e seus motivos;

* o valor obedece á data de inclusão e emissão do boleto, se entrou na segunda quinzena desconta-se 50% do valor, caso o boleto já tendo ido o valor acaba acumulando no outro boleto.

-  Durante as aulas, os alunos deverão manter os celulares desligados;

-  Não serão permitidas a entrada e permanência de pessoas que não sejam alunos na sala de aula;

-  Não será permitido o uso de pulseiras, relógios, correntes, brincos e argolas, piercing, anéis e/ou outros objetos durante a aula que possam causar acidentes aos alunos.

-  As turmas serão divididas em: crianças (07 anos a 11 anos); adolescentes (12 anos a 16 anos); adulto (a partir 18 anos);

-  Inscrições e cancelamentos das aulas, deverá ser feito na Coordenação de Atividades ou Site do clube;

-  As aulas terão no máximo 20 alunos, ultrapassando esse número ficarão no aguardo na fila de espera.

-  Após o termino da aula todo material utilizado deverá ser guardado em seus respectivos lugares.

Mantras
Sahanaa Vavavtu: Ouvir
Gaayatri: Ouvir
On Namah Shivaya: Ouvir
Maha Mantra: Ouvir